Новости проекта
Отвечаем на ваши вопросы!
Важные моменты в Инструктивно-методическом письме
Новинка! Отчеты по ведению электронного журнала
Конкурс продолжается!
Голосование
Желаете ли Вы получить консультацию по вопросам воспитания ребенка
Всего 21 человек
Голосование
Удовлетворяет ли Вас качество образовательной деятельности учреждения?
Всего 57 человек
Голосование
Какие образовательные услуги на платной основе необходимы вашему ребенку
Всего 93 человека

Отдых на море с ребенком

Дата: 5 мая 2017 в 19:12
Автор: Пугач И. М.

   Отдых на море с ребёнком может принести радость, а может стать серьёзным испытанием для вас и для него. Главное - не забывать о правилах.

   Начнём с того, что физическую пользу отдых в другом климате принесёт малышу только тогда, когда он продлится не менее двадцати дней. У ребёнка до шести лет на адаптацию к новым условиям уходит гораздо больше времени, чем у взрослого. А закаливание организма, водные и воздушные процедуры становятся полезными для физического здоровья только на ровном психическом фоне. Если же ребёнок сильно возбудимый, то от короткого отдыха с сильной переменой климата стоит отказаться.

   Наименее травмирующий способ передвижения для малыша - это, конечно, поезд. В поезде можно и полежать, и посидеть, и побегать, и посмотреть в окно, за которым проплывает столько интересного. Если вы отправляетесь отдыхать на машине, то имейте в виду, что взрослых в салоне должно быть не меньше двух. Если в машине из взрослых только шофёр, то такая поездка небезопасна - дети будут вас отвлекать и требовать внимания.

   В дороге важно помнить одно: на чём бы малыша не повезли, он всё время будет возбуждён и вам надо помогать ему успокоиться.

 Судите сами: для малыша в путешествии всё ново, нагрузка на психику неимоверная. Крик - прекрасный способ освобождения от эмоционального шквала, который наваливается на малыша в дороге. Именно поэтому дети в дороге часто кричат - им природа подсказывает правильный выход. Надо помочь ребёнку прокричаться. В поезде для этого выйти в тамбур - там ваши крики не помешают никому. Придумайте кричалки, например, такую - «Моя бабушка и я – настоящие друзья!». Замечательный текст и на сплочение команды работает, и эмоциональный накал убирает.  Так же можно петь. При пении точно также, как при крике, тело работает активно, так что вам, возможно, и не придется каждый час останавливать автомобиль. 

                                               Когда ехать на море с ребенком?
   Для родителей с маленькими детьми лучшее время для отдыха на морском побережье - бархатный сезон. В конце августа начале сентября море еще теплое, но уже нет такого наплыва отдыхающих, как в середине лета, поэтому снижается вероятность «подхватить» ОРВИ или кишечную инфекцию. Если вы планируете поехать в другую страну, заранее уточните, какая бывает погода в то время, на которое выпадает путешествие.

                                                 Где отдохнуть с ребенком на море?
   Если с вами едет маленький ребенок, к выбору места отдыха нужно подойти очень ответственно. Необходимо рекомендует прислушаться к советам педиатров:
        • не рекомендуется брать в дальнюю поездку детей младше 3 лет. Они тяжело переносят смену климата и привычной обстановки, большие скопления людей;
            • отдыхать на море с ребенком нужно не менее 8 дней (лучше 2-3 недели), т. к. первые три дня уйдут на акклиматизацию и лишь затем, организм малыша приспособится к новым условиям. Кратковременные поездки принесут больше вреда, чем пользы;
             • отдыхая на море, не меняйте кардинальным образом привычный режим дня и питание ребенка. Так вы избежите истерик и проблем со стороны желудочно-кишечного тракта.

    Избегайте удаленных от цивилизации мест. Родителям с маленьким ребенком лишний экстрим ни к чему. Больница, магазины, почтовое отделение должны находиться в пределах досягаемости.  Если вы едете за границу, позаботьтесь о медицинской страховке для малыша. 
    Наведите справки о пансионате, отеле или санатории, в котором планируете остановиться. У солидного заведения обязательно есть свой сайт в интернете. Просмотрите прейскурант цен, ознакомьтесь с перечнем предоставляемых услуг, почитайте отзывы. Часто владельцы гостиниц, чтобы заманить клиентов, прибегают к уловкам, размещая на сайте недостоверную информацию. Не поленитесь ее перепроверить, воспользовавшись интернет-картами. Тогда вы узнаете точно, в центре или на окраине располагается гостиница, пять минут ходьбы до моря или все сорок пять. 
      Особое внимание уделите вопросу питания ребенка. Предпочтительнее «шведский стол», чтобы малыш мог сам выбирать понравившееся блюдо. Неплохо также, если имеется отдельное детское меню. Вообще же, для отдыха на море с маленьким ребенком идеальный вариант - пансионаты и отели «семейного типа», расположенные в роще или парковой зоне, с закрытой, охраняемой территорией, детскими площадками и бассейнами, игровыми комнатами, анимацией. Желательно также, чтобы напрокат выдавались стульчики для кормления, прогулочные коляски, велосипеды. Чтобы была возможность самостоятельно приготовить еду на кухне (это особенно важно, когда ребенок страдает пищевой аллергией). 
      Если пансионаты и гостиницы вам не по карману, можно снять частное жилье. В этом варианте есть свои плюсы и минусы: например, вам придется готовить самостоятельно или подыскивать кафе с хорошей кухней. Зато вы не будете привязаны к режиму и сможете распоряжаться временем по своему усмотрению. Бронировать заранее комнаты не нужно. В курортных городах съемное жилье найти достаточно легко. 

                                             Что взять с собой на море? 
    Укладывая сумки, разделите вещи на предметы первой необходимости, которые должны всегда быть под рукой,  и то,  что будет распаковано по прибытии в пункт назначения. 
    Вам пригодится большая сумка с несколькими отделениями и на удобной ручке. Если малыш носит подгузники, возьмите их достаточное количество в дорогу. Не забудьте о влажных антибактериальных салфетках, одной полной смене одежды. Целесообразно захватить с собой горшок: малыш может отказаться пользоваться общественным туалетом, кроме того, это гораздо гигиеничнее. В отдельную сумку с замком положите лекарства первой необходимости: мезим, смекту или активированный уголь, бинт, стерильную вату, зеленку, солнцезащитный крем, жаропонижающие, противоаллергенные препараты. 
    Не забудьте положить любимые игрушки малыша, несколько легких книжек с цветными картинками, «сюрпризы» - мелкие новые вещицы, которые можно будет выдавать крохе по мере необходимости, когда ему станет скучно. Соберите для ребенка детский рюкзак. Пусть в нем будут альбом, мелки, книжки, игрушки. Избегайте игрушек, состоящих из нескольких частей: в дороге они могут закатиться под кресло соседу и тем самым вызвать раздражение. 

Средства гигиены и уход за собой

    Помимо зубной пасты и любимых кремов для лица и тела многие везут с собой шампуни, бальзамы для волос и гели для душа (или же покупают их на месте), так как отельные средства гигиены могут и не подойти. Полотенца стоит взять для малыша или если у вас аллергичная кожа. Фены обычно (на всякий случай уточните у туроператора или на сайте отеля) есть во всех отелях от 3 звезд, есть ли смысл брать еще и свой? Кстати, тапочки или шлепанцы для номера взять с собой стоит, они встречаются не везде.

 Защита от солнца 

   Не забудьте средства от солнца, это гарантия ровного красивого загара и здоровой кожи. Скупиться не стоит: для вашего здоровья потребуется несколько видов кремов с разными коэффициентами защиты. На первые 3-4 дня стоит запастись средством с коэффициентом 50, часто производители предлагают такой коэффициент для всей семьи, и он отлично подойдет малышам на все время отпуска. В середине отпуска взрослые меняют крем на SPF 20-30 на прямом солнце и на масло для ровного загара в утренние и вечерние часы. Не забываем про лицо: необходимо пользоваться кремом с защитой не менее SPF 30.

  Одежда детям:

 стоит взять столько маек и футболок, сколько дней вы планируете отдыхать. Как показывает практика, футболки лишними не бывают. Шортики или юбочки мараются реже, их хватит двух-трех на неделю. Носочки понадобятся, если вечером прохладно или сандалики натирают маленькую ножку. Для двухнедельного отпуска их можно взять три-четыре пары.

 Обyвь

   Собираясь в отпуск, подумайте о практичности. Удобные туфли или босоножки на умеренном каблуке будут не лишними. На пляже просто необходимы шлепанцы или силиконовые тапочки, причем данный вид обуви актуален и для взрослых, и для детей. Если вы любите высокие каблуки, можно взять пару для вечерних выходов. Ребенку кроме упомянутых силиконовых тапочек стоит взять пару сандаликов и пару удобных спортивных туфель.

Сумка с собой

   Помимо документов в сумку, которая будет с вами в самолете, положите запасную футболку (дети частенько обливаются напитками в самолете), влажные салфетки, игрушку и что-нибудь для перекуса (печенье, банан и др.).

Аптечка

   Отдельный разговор про аптечку. Любой педиатр даст массу советов с учетом состояния здоровья ребенка. Но как показывает практика, самые популярные – это средства от боли, от расстройства желудка, антисептики, ранозаживляющие и жаропонижающие. Имейте в виду: за границей аптеки могут не продать вам без рецепта то, что вы легко купите в аптеке на родине. Если вы принимаете лекарства от хронических заболеваний, не забудьте взять их коробочки с инструкциями, а также рецепты на них или справку от лечащего врача о назначении данных препаратов.

  Укладываем чемодан

    И как теперь все это поместить в чемодан? Итак, одежду собираем аккуратно стопками, обyвь складываем в отдельные пакеты, укладываем косметичку со средствами гигиены, пакет аптечки и зарядные устройства для фотоаппарата и телефона...

 И вот вы приехали. Казалось бы, можно расслабиться и начать отдыхать. Увы, если вы отправились на курорт с малышом, расслабляться нельзя. Для взрослых такой отдых- постоянная работа.

   Если, вы идёте на море, где предполагаете купаться. Обязательно договоритесь, сколько времени вы будете давать малышу на купание, возьмите с него обещание, что он будет выходить из воды тогда, когда вы скажете. Сам ребёнок из воды не выйдет, даже если посинеет. У малыша ещё не очень развиты причинно-следственные связи, и он не знает, что надо делать, чтобы перестать мёрзнуть.

  Но если ваш малыш исключение и не хочет лезть в воду, не надо его туда загонять насильно. Начните с надувного бассейна. Наливайте туда немного морской воды, ставьте его рядом с собой, и пусть ребёнок плещется в своей яркой уютной мягкой ванночке. Потом можно попробовать походить с ним по воде вдоль берега. Но если недели отдыха не хватит, чтобы приобщить малыша к воде, ничего страшного. У него ещё вся жизнь впереди!

  Самое простое в дороге - словесные игры. Хороши они тем, что не требуют никакого специального оборудования и будут интересны и взрослым, и детям. «КТО ЖИВЁТ В ЛЕСУ» Вы говорите: «В лесу живёт медведь, покажи, как он ходит». Итак перечислять разных животных. «ЦЕПОЧКА СЛОВ», «ЧТО ЗА ОКНОМ», «ЗАГАДКИ- РИФМОВКИ».

Об истериках отдельно

     Отдых на море может оказаться настоящим испытанием для психики маленького ребенка. Помните - истерику трудно погасить, ее легче предотвратить. Для бурной эмоциональной реакции нужен повод: нарушение режима сна, непривычная еда, долгие периоды вынужденного сидения на одном месте, незнакомое окружение. Справиться с истериками в пути еще сложнее, чем обычно. Их лучше предотвратить.

   Когда откладывается обед, дайте ребенку что-либо перекусить. Предоставьте малышу возможность полноценно высыпаться. При первых признаках истерики, достаньте из сумки новую игрушку или книжку, отвлеките ею кроху. 
     Если бури избежать не удалось, не обращайте внимания на реакцию окружающих. Ведите себя так, как если бы вы с ребенком были одни. Не реагируйте остро на выпады и советы. Это ваш ребенок и ваш отдых. Не позволяйте его испортить! 

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.