Занятия в бассейне

Дата: 16 февраля 2017 в 15:26, Обновлено 16 февраля 2017 в 15:33
Автор: Пугач И. М.
583 просмотра

В детском саду проходят открытые занятия в бассейне:
Досуг "Водяной зоопарк"
Игровые технологии для воспитанников 5-6 лет при обучении плавания

       Трудно переоценить значение плавания для развития ребенка. Каждый человек должен уметь плавать. И чем раньше он научится, тем лучше.
    Купание, игры в воде, плавание благоприятны для всестороннего физического развития ребенка. Работоспособность мышц у дошкольников невелика, они довольно быстро утомляются при статических нагрузках. Детям более свойственна динамика. Во время плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу. В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на еще неокрепший и податливый детский позвоночник, который в этом случае правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка. В то же время, активное движение ног в воде в безопорном положении укрепляет стопы ребенка и предупреждает развитие плоскостопия.
      Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды. Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная емкость легких. Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.